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Cuando se hace fresco, el jugo de tomate puro es sorprendentemente ligero y de sabor suave. Añadiendo tipos extra de fruta fresca, hierbas frescas, y un toque de especias, me gusta construir un perfil de sabor más intrincado.
Vayamos al grano con una discusión sobre los beneficios para la salud que proporcionan los diferentes ingredientes, y luego compartiré la receta para que en su propia cocina puedan empezar a hacer esta receta en casa.
Con costillas firmes y nuevas y frondosas tapas que no han tenido semillas, busquen el apio. Dentro de una semana después de la compra, deben esperar a disfrutarlo. En este punto, puedes usarlo, pero sus beneficios para la salud comenzarán a disminuir.
Los pepinos también son una buena fuente de sílice, además de los antioxidantes que contienen, que no están ampliamente contenidos en la mayoría de los alimentos. El silicio fomenta el desarrollo y la reparación del tejido conectivo, y permite que el cuerpo se cure.
También puede ayudar a reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de mama, uterino, ovárico y de próstata. Esto se debe a que contienen polifenoles, un tipo llamado lignanos, que también han demostrado ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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El verano está terminando en mi lado del país, y es hora de preparar conservas de tomate para el invierno. Hay una verdadera tradición de cocinar conservas de tomate, o salsa de tomate, aquí en Italia.
Las familias suelen reunirse durante unos días en ciudades más pequeñas, normalmente en una casa en el campo; utilizan grandes ollas y empiezan a cocinar los tomates. Luego ponen la salsa en las botellas, es como una línea de ensamblaje adecuada: guardas la botella, viertes la salsa en ella, sellas la botella, la guardas. Los niños todavía se divierten jugando con la familia extendida, ensuciándose y perdiendo el tiempo.
Es un gran trabajo, pero también es bastante difícil. Pasas tiempo con tus seres queridos y trabajas duro, pero también tienes maravillosas charlas, hablando de cosas que nunca tienes tiempo de expresar. Los niños se divierten echando una mano o probando la salsa y viendo trabajar a los adultos.
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Un excedente imprevisto de tomates fue la razón por la que estaba haciendo la salsa para pasta. Tenía un kilo de tomates suaves y blandos en la nevera y un amigo me dio otro kilo como sorpresa. También tenía dos cestas de tomates cherry. Ahora me gustan los tomates, pero sé que nunca los terminaré todos.
Añádelos a los tarros esterilizados y ponlos en una gran cacerola con agua hirviendo si quieres conservar la salsa. Deje que los frascos hiervan en el agua durante 2 o 3 minutos, y luego déjelos enfriar. La salsa será sellada al vacío hasta que se enfríe.
También quería hacer a mi bebé, que se ha convertido en vegetariano, un pisto. Me pareció un buen momento para hacer este clásico plato vegetariano francés con salsa para pasta casera porque tenía un excedente de tomates. Sí, y el Ratatouille también resultó fantástico, así que pronto compartiré la receta.
Servida con pasta casera, un poco de parmesano recién raspado y algunas hojas de albahaca rotas, la salsa napoletana es maravillosa. Para que sea una comida simple y deliciosa, todos los grandes sabores de la salsa casera son más que suficientes.
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Este video, tomado sobre la marcha por mi hija en casa y mi marido en el mercado de granjeros de St. Kilda, es distinto a la mayoría de mis otros. Espero que aprecien la naturaleza de este video y que disculpen las miradas de platos sin terminar y el desorden en la cocina.
Es muy fácil, mi versión de tomate passata, que es como debe ser, porque se trata de tomates. Escoge tomates maduros con mucho sabor, incluso ligeramente sobremaduros. Tradicionalmente, las semillas y la piel se dejan fuera de la passata, pero yo las dejo dentro porque, bueno, tengo una Thermomix. Esto resulta en una salsa de color que es más clara y brillante de lo que estarías acostumbrado.
La passata es simplemente una sopa de tomate básica, así que puedes tomarla por tu cuenta para la cena. En mi Spaghetti Bolognese, también es genial o se toma con cuchara sobre deliciosos ñoquis sin gluten. ¡Y tengo un pensamiento más descarado! Usarlo en mi salsa para pasta con tomate cremoso y vodka.
Lavar los frascos de vidrio y las tapas metálicas en agua jabonosa pesada para esterilizar los frascos. Enjuagar en agua caliente y enjuagar en un horno a 110°C (230°F). Limpie el borde con una toalla de papel húmeda mientras esté caliente, luego selle la tapa. El pequeño chasquido de la tapa de succión mientras se enfría no es nada más satisfactorio que verlo.