Bolitas de zanahoria y coco

🎉 Bocados de zanahoria, coco y pasas l annabel karmel

Bolas de felicidad de zanahoria con sabor a jengibre y canela. Los ingredientes incluyen nueces, judías, coco, cúrcuma en polvo, avena, dátiles y zanahorias. Estas bolas no sólo son densas en nutrientes, sino también seguras, ya que tienen un alto contenido en fibra y no contienen azúcares refinados. Los dátiles aportan el dulzor natural.
Estas bolas, también conocidas como bolas energéticas o bolas de proteína, están hechas con ingredientes que aportan energía. La mayor parte de los ingredientes son dátiles, nueces y otros frutos secos. A veces se incluyen otros ingredientes como semillas, avena, harina saludable, proteína en polvo y polvos saludables como maca, espirulina, baobab, ashwagandha y otros. Todo depende de para qué se utilicen las bolas energéticas. Son una buena opción para las fiambreras de los niños, y también son un gran impulso de energía después de un entrenamiento.
Sin embargo, he aprendido que hoy en día las fiestas infantiles son muy diferentes. Hay que tener en cuenta las alergias, y la comida debe ser baja en azúcar, además de nutritiva y equilibrada. Las verduras y frutas frescas se utilizan más a menudo en lo que se prepara. Supongo que si se enseña a los niños hábitos alimenticios saludables desde pequeños, será menos probable que seleccionen alimentos azucarados y poco saludables. No me lo podía creer cuando mi sobrino de 4 años eligió un yogur en lugar de un pastel como postre.

🔵 ¿cómo hacer bolas de zanahoria y coco? una receta sana, fácil, barata y

Estas bolitas veganas de pastel de zanahoria tienen el sabor de un postre decadente, pero son más ligeras, sin aceite y endulzadas con dátiles. No obstante, puedes contar con un sabor delicioso y una textura suave y masticable. Sírvelas como comida o como tentempié.
Las bolas de felicidad están de moda desde hace un tiempo, y puedo ver por qué. Son muy rápidas de hacer y hay muchas combinaciones de sabores deliciosas para probar. ¿Cuál es mi favorita? La tarta de zanahoria, por supuesto. Digamos que los días en los que no me gustaba el pastel de zanahoria y desconfiaba de la idea de poner zanahoria en los dulces han quedado atrás.
Estos son los bocadillos perfectos para mí. Hablo de galletas suaves y extremadamente masticables, ligeramente endulzadas pero no en exceso, y bañadas en un espeso glaseado de chocolate. ¡No hay nada mejor que esto! En serio, tengo suerte si el lote dura más de dos días en mi cocina.
El hecho de que estas bolas de felicidad estén endulzadas naturalmente con dátiles es fantástico. Los dátiles son un perfecto sustituto del azúcar y del edulcorante líquido. Para que se puedan mezclar, hay que remojarlos en agua tibia durante unos 15 minutos, y su sabor natural es ideal para una amplia gama de postres.

👦 Bolas de manzana y zanahoria con coco/bolas energéticas

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🤙 Bites proteínicos de tarta de zanahoria sin hornada | youtube live

Bocaditos energéticos de pastel de zanahoria veganos y sin gluten hechos con plantas. Es una merienda sin hornear que es nutritiva pero sabe a postre, ¡y está lista en 10 minutos! Al final de la página hay un vídeo con la receta.
Es esencialmente un ordenador que te mantiene congelado durante tres minutos. Lo digo en serio. He oído que es fantástico para las lesiones deportivas y para poner en marcha tu metabolismo, y Tony Robbins jura por él para aumentar los niveles de energía.
Sí, lo he hecho antes, y esa fue mi primera impresión. Acabo de ir a un nuevo lugar por segunda vez, y me pusieron en el “Nivel 1”, que es sólo -100 grados, en lugar de los -200+ grados que tuve la primera vez. Cuando se trata de congelar, hay un punto en el que sólo se congela.
Pensé que ya era hora de probar un nuevo sabor después de compartir los bocados energéticos de alegría de almendra hace más de dos años. Los bites energéticos son sencillos de hacer y vienen en una variedad de sabores. Hoy, sin embargo, es pastel de zanahoria.
Al parecer, algunos ingredientes de la tarta de zanahoria (pasas, coco e incluso nueces) son controvertidos (dependiendo de a quién preguntes). Pero, en general, he descubierto que debe tener muchas especias, que no debe saber a zanahoria y que debe estar húmedo.

📓 Receta de bolitas de zanahoria y coco | postre en 10 minutos

Estos bocados de pastel de zanahoria se hicieron no sólo para la primavera, sino también como una receta rápida y fácil para Pascua, fiestas de cumpleaños, baby showers y otras celebraciones. Sólo se tarda 30 minutos en hacerlos y sólo se necesitan 9 ingredientes sencillos (que probablemente ya tengas a mano).
Utilicé harina de coco para ayudar a dar forma a la mezcla y añadir más dulzor natural (la harina de almendra también funciona aquí). Por último, añadí algunas pasas (a pesar de no ser una gran fanática) porque parece que se suman al ambiente del pastel de zanahoria.
Los dátiles, las zanahorias, las nueces, la canela y la harina de coco se combinan para hacer trozos de pastel de zanahoria tiernos y naturalmente endulzados. ¡Tan fácil de hacer, con un delicioso sabor a tarta de zanahoria, y una merienda o postre saludable! Sólo se necesitan 30 minutos, 9 ingredientes y un procesador de alimentos.