No interrumpir cuando alguien esta hablando

👁 Cómo evitar que alguien te interrumpa

Una de las principales razones por las que la gente llega a mi sitio web de forma orgánica es porque tiene dudas sobre cómo evitar que le interrumpan o se interrumpa. ¿Le coge esto por sorpresa? El problema es generalizado y aplasta las relaciones tanto en el trabajo como en casa.
¿Le sorprende que siga tendiendo la mano a las personas que interrumpen? Saben que lo hacen, saben que no es bueno para ellos, igual que el tabaco, sólo quieren dejarlo. Comprenderás que saber que tienes un problema está muy lejos de solucionarlo, pero es un comienzo si bebes, juegas o comes en exceso.
Es una locura, ¿verdad? Te hace sentir que no puedes ser comprendido. También puedes evitar introducir sugerencias en la discusión si ocurre con suficiente frecuencia. “¿Por qué molestarse? ¿Por qué molestarse? “Me van a cortar el rollo”, te dices a ti mismo”. Pronto te convencerás de que el esfuerzo no merece la pena. Además, asumes que la persona que te interrumpe es un patán arrogante que está tan empeñado en hacer llegar su mensaje, que pasa por encima del tuyo.
En un momento así tienes una opción. Puedes permitir que los sentimientos negativos te usurpen, o puedes elegir una dirección alternativa (y espero que elijas ésta): preguntándote si su comportamiento es deliberado, puedes cambiar tu forma de pensar.

💎 Palabra para alguien que interrumpe

¿Escuchas bien? La escucha activa es una habilidad comunicativa que, como adulto joven, deberías mejorar. A continuación te explicamos por qué, cuando estás escuchando activamente a alguien, es fundamental no interrumpir.
La escucha activa es un método que enseñan sobre todo los terapeutas y los psicólogos, pero puede beneficiarte, desde el trabajo hasta la escuela, pasando por tus relaciones personales, en todos los ámbitos de tu vida. Es el acto de concentrarse por completo en lo que se dice, conocerlo, reaccionar ante él si procede y recordarlo en el futuro.
A las personas les suele gustar que les escuchen y no les gusta que se entiendan bien las cosas que dicen, por lo que mejorar la capacidad de escucha activa puede mejorar todas tus relaciones personales o profesionales.
Aunque por una buena causa creas que estás interrumpiendo -para hacer una pregunta relevante, dar la respuesta a un dilema o demostrar que entiendes-, es una falta de respeto y casi siempre afecta negativamente a la interacción.
Interrumpir muestra a la persona que habla que lo que tiene que decir no es importante para ti. Crees que tu voz es más importante que eso, o que ni siquiera tienes tiempo para escucharla. También puede hacer que parezca que no has escuchado bien en absoluto y que sólo intentabas interponer tu momento.

💨 ¿es de mala educación interrumpir a alguien cuando está hablando?

La editora jefe de Verywell Mind es Amy Morin, LCSW. También es psicoterapeuta, autora de “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes), un libro de gran éxito, y presentadora del podcast Mentally Strong People.
Todo el mundo ha experimentado que le interrumpan en un momento u otro, ya sea en el trabajo, cenando con la familia o sentado en el sofá con su pareja. Incluso tú mismo puedes ser culpable de ello.
Aunque una interrupción ocasional mientras hablas puede ser irritante, en el gran esquema de las cosas, probablemente ni siquiera te moleste. Pero es una historia totalmente diferente si se trata de un interrumpidor persistente. Las frecuentes interrupciones pueden empezar a causar estragos en tu relación, sobre todo si sientes que un pensamiento nunca se termina.
Aceptémoslo. Sólo quieren hacerse notar. Y si sienten que no lo son, entonces la relación empezará a erosionarse. Al fin y al cabo, las interrupciones constantes de la misma persona no sólo suenan a falta de respeto por ti y tus sentimientos, sino que también muestran un flagrante egocentrismo. Las interrupciones también pueden hacerte sentir que no vales nada y que no eres importante, que no vale la pena escuchar lo que intentas decir.

🌙 Ejemplo de interrupción de la conversación

Muchas personas suponen que quienes interrumpen a menudo no son conscientes de que su conducta es irrespetuosa o desconsiderada. Algunas investigaciones indican que el estilo personal de escuchar y hablar produce acciones involuntarias por parte de los individuos. Como profesionales, dentro de nuestras propias habilidades de comunicación, debemos analizar la deficiencia y reconocer cuándo somos nosotros el problema.
Tenemos que conectar de una manera que atraiga a nuestros oyentes si queremos tener impacto en casa o en el lugar de trabajo. Lo ideal sería influir en ellos lo suficiente como para que actúen de buena gana con lo que tenemos que decir. No eres tan influyente como crees si te encuentras con que te interrumpen a menudo.
1. Sólo entra en escena. Cuando se divaga en la conversación, se divaga o se lucha por hacer un punto rápido, los oyentes se impacientan fácilmente. Puede pensar que está añadiendo significado al tema, pero en última instancia, ha perdido la atención de sus oyentes. Al decir tanto, es más probable que confunda a sus oyentes. Ellos interrumpen cuando se les agota la paciencia, para obtener los detalles que necesitan de ti. Es su forma de hacer avanzar la discusión rápidamente. En su mensaje, sea directo y sucinto.