📓 Ejemplos de memoria a corto plazo
✅ Definición de memoria a corto plazo psicología
La memoria a corto plazo (también conocida como “memoria primaria” o “memoria activa”) es la capacidad de mantener una pequeña cantidad de información en la mente en un estado activo y fácilmente accesible durante un breve período de tiempo sin manipularla. La memoria a corto plazo, por ejemplo, puede utilizarse para recordar un número de teléfono que se acaba de recitar. Se cree que la duración de la memoria a corto plazo (cuando no se permite la preparación o el mantenimiento activo) es de unos segundos. El número mágico siete, más o menos dos (también conocido como Ley de Miller, a pesar de que Miller describió la cifra como “nada más que una broma” (Miller, 1989, página 401)) es una capacidad de recuerdo muy citada. Según Cowan (2001), una cifra más precisa es la de 41 objetos. La memoria a largo plazo, en cambio, puede almacenar información para siempre.
El concepto de memoria a corto y largo plazo se propuso por primera vez en el siglo XIX. Tras un breve periodo de tiempo, todos los recuerdos se transfieren de un almacén a corto plazo a uno a largo plazo, según un modelo clásico de memoria creado en la década de 1960. Este modelo se conoce como “modelo modal” y fue definido por primera vez por Shiffrin. 1] Según este modelo, la memoria se almacena primero en la memoria sensorial, que tiene una gran capacidad pero sólo puede retener datos durante milisegundos. [2] Una parte del material de la memoria que se deteriora rápidamente se transfiere a la memoria a corto plazo. La memoria a corto plazo, a diferencia de la memoria sensorial, no tiene una amplia capacidad, pero puede retener información durante varios segundos o minutos. La memoria a largo plazo es la última opción de almacenamiento, ya que tiene una gran capacidad y puede guardar datos para el resto de la vida.
➡ Tipos de memoria a corto plazo
Chris es licenciado en psicología y terapia con formación en educación. También tiene un doctorado en política pública y ha pasado más de diez años trabajando como consejero e instructor para estudiantes de colegios comunitarios.
En esta clase aprenderás qué es la memoria a corto plazo. También descubrirá cómo se conecta con otras formas de memoria, como la visual, la de trabajo y la de largo plazo. A continuación, conocerá algunas de las causas más comunes de la pérdida de memoria a corto plazo.
Causas de la pérdida de memoria a corto plazo
Dado que la información enviada a la memoria a corto plazo sólo es utilizable durante unos 30 segundos a menos que se haga algo con ella, la vigilancia es crucial tanto para optimizar la memoria a corto plazo como para prevenir problemas de memoria. Los daños cerebrales pueden causar problemas de concentración. La enfermedad de Alzheimer y la demencia son trastornos cerebrales comunes que pueden causar graves trastornos cognitivos, uno de los cuales es la reducción de la capacidad de atención. Además, factores como la privación del sueño, la mala salud física o las drogas psicoactivas pueden mermar nuestra capacidad de prestar atención a la nueva información y disminuir nuestra capacidad de recordarla a los pocos segundos de su exposición. Si recuerdas el ejemplo del banco de trabajo mental, puedes ver cómo es difícil que la memoria a corto plazo aproveche la información obtenida si la capacidad del cerebro para interpretar y concentrarse en la información que llega se ve obstaculizada por la falta de atención. Por ejemplo, si alguien te da su número de teléfono pero no sabes que te está hablando por problemas de atención, sería difícil utilizar esa información. Si la atención del oyente está comprometida, el número de teléfono nunca se oye.
🎖 Memoria de procedimiento
Examinar las características del dispositivo y ver si se puede identificar. Utiliza la información de geolocalización precisa. En una tableta, puede almacenar y/o acceder a la información. Personaliza tu material. Haga un perfil de contenido exclusivo para usted. Analice la eficacia de sus anuncios. Se debe optar por una publicidad sencilla. Hacer un perfil de publicidad personalizada. Elija entre una variedad de anuncios personalizados. Utilice la investigación de mercado para conocer mejor al público objetivo. Analice la eficacia de su material. Mejore y desarrolle los productos.
La mayor parte de la información almacenada en la memoria a corto plazo se retiene entre 20 y 30 segundos, aunque puede ser de tan sólo unos segundos si se evita el ensayo o el mantenimiento activo de la información. Alguna información puede durar hasta un minuto en la memoria a corto plazo, pero la mayor parte de la información decae rápidamente a menos que se utilicen técnicas de ensayo como decir la información en voz alta o repetirla mentalmente.
En cambio, el contenido de la memoria a corto plazo es muy susceptible de ser intervenido. La nueva información suplantará fácilmente a la antigua en la memoria a corto plazo. La memoria a corto plazo también puede verse obstaculizada por cosas similares en el entorno.
📢 Memoria episódica
Según las investigaciones, existen al menos dos memorias intermedias distintas: una para los datos verbales y otra para los visoespaciales. La lógica de la doble disociación proporciona un gran apoyo a esta distinción. Dos procesos cognitivos (por ejemplo, la memoria a corto plazo verbal y la espacial) se consideran distintos si el resultado de la tarea se ve afectado de forma diferente por dos variables distintas, según esta lógica. Por ejemplo, tener que decir una sílaba o una palabra repetidamente (por ejemplo, “el, la, el”) durante un retraso de la memoria perjudica el rendimiento en las tareas de memoria de trabajo verbal (por ejemplo, recordar una colección de letras), pero no en las tareas de memoria de trabajo espacial (por ejemplo, recordar un conjunto de ubicaciones en una pantalla de ordenador). Lo más probable es que esto se deba a que el hecho de tener que repetir la palabra o la sílaba impide a las personas ensayar en silencio las letras que necesitan recordar, una técnica conocida como ensayo subvocal. Por otro lado, tener que pulsar un conjunto de teclas de ordenador siguiendo un patrón espacial interfiere con la memoria para un conjunto de posiciones en el espacio, pero no para un conjunto de letras. Este conjunto de resultados sugiere que la memoria verbal y la espacial a corto plazo recurren a reservas distintas de capital cognitivo.