Batido de platano casero

🌹 Receta fácil de batido de plátano

La bebida más popular entre los niños es el batido de plátano. Te voy a enseñar a preparar un batido rápido sin helado, azúcar ni otros edulcorantes artificiales. Este batido de plátano es sabroso, nutritivo y saludable. La mayoría estamos de acuerdo en que un batido de plátano ayuda a ganar peso en los niños. Esto también es cierto para mí. Y lo hago para mis hijos en ocasiones.
Las frutas y los lácteos son una de las combinaciones de alimentos incompatibles más conocidas que pueden causar problemas digestivos. Por ello, suelo preparar batidos de plátano con leche casera no láctea, como la de almendras o la de coco.
Swasthi Shreekanth es la creadora de recetas, fotógrafa de alimentos y escritora de alimentos detrás de Swasthis Recipes. Mi objetivo es enseñarle a preparar deliciosa comida india con mis recetas de probada eficacia. Tras dos décadas de experiencia práctica en la cocina india, inicié este blog para ayudar a la gente a cocinar mejor y con más frecuencia en casa. Las recetas de Swasthi le ayudarán a mejorar sus habilidades culinarias, tanto si es un principiante como un chef consumado.
Me gustaría saber si es posible tomarla todos los días con leche de coco en lugar de leche de almendras.
Es el segundo trimestre para mí.
También, por favor, aconséjeme sobre algunas dietas importantes para un embarazo saludable y el crecimiento del bebé.
Estaré inmensamente agradecida.

🤲 Receta de batido de plátano por tarla dalal

La leche de plátano me volvía loca de pequeña. Sin duda, yo era uno de esos niños que odiaba la “leche blanca” diaria. Pero podía beber cualquier leche de sabor todo el día, especialmente la de plátano.
También me gustaba la botella de leche de plátano, que parece un hangari coreano de barro, que se utiliza para guardar gochujang, kimchi y otros condimentos. Tenía el tamaño adecuado para que mis pequeñas manos pudieran sostenerla. Cuando la sostenía, ¡me sentía más rico! Ridículo.
85% de leche, agua purificada, azúcar, 0,32% de zumo de plátano concentrado, caroteno y sabores artificiales -plátano y vainilla- componen la leche de plátano Binggrae. Como la normativa aduanera de cada país es diferente, esta composición variará si se hace para la exportación. También puede ser necesario modificarla para su envío al extranjero.
En Corea hay otras leches con sabor a plátano, con diferentes ingredientes según la marca. Binggrae, por su parte, elabora con diferencia la leche de plátano más común. (Binggrae también es conocida por la melona -helados coreanos de melón, por si no lo sabía-).
Es mejor beber la leche enseguida, porque la diferenciación y la decoloración pueden hacerse evidentes con el paso del tiempo. Sin embargo, si debe conservarla durante más tiempo, es conveniente refrigerarla hasta dos días. Antes de beber la leche, agítela bien.

😬 Cómo hacer un batido de plátano | road side juice

En mi opinión, esto estaba muy rico. He perdido la cuenta de cuántos batidos y helados a base de plátano he hecho, así que seguí esta receta al pie de la letra para ver cómo quedaba. Sólo cambié una cosa: utilicé un plátano grande congelado en lugar de dos. Incluso con los cubitos de hielo, creo que falta la palabra “congelado” en la receta. Nunca había probado una de estas recetas que no implicara que el plátano estuviera congelado. Eso es lo que le da la textura de un batido o un refresco: frío, espeso y cremoso. El desayuno de esta mañana estaba delicioso. Gracias.
En mi opinión, estaba muy sabroso. He perdido la cuenta de cuántos batidos y helados a base de plátano he hecho, así que seguí esta receta al pie de la letra para ver cómo quedaba. Sólo cambié una cosa: utilicé un plátano grande congelado en lugar de dos. Incluso con los cubitos de hielo, creo que falta la palabra “congelado” en la receta. Nunca he probado una de estas recetas que no requiera que el plátano esté congelado. Eso es lo que le da la textura de un batido o un refresco: frío, espeso y cremoso. El desayuno de esta mañana estaba delicioso. Gracias.

💓 Receta de batido de plátano | pérdida de peso | 2 minutos plátano

Aunque este batido contiene plátano, no hay ninguna razón por la que no puedas sustituirlo por un puñado o dos de fresas congeladas u otras frutas congeladas. Para una versión con sabor a chocolate, sustituye el plátano por cacao en polvo y una o dos gotas de stevia líquida, o un poco de chocolate negro fundido al 80-90%.
Batidos de plátano con sólo tres ingredientes y sin azúcar añadido que pueden hacerse con fresa o chocolate, entre otros sabores. ¡En 30 segundos tendrás un plato súper cremoso y sabroso! Sin gluten, bajo en carbohidratos y apto para veganos. De vez en cuando, me gusta comprar un gran racimo de plátanos marrones rebajados en la tienda y pelarlos, partirlos, cubrirlos en papel de aluminio y congelarlos para hacer “crema dulce” y batidos o smoothies. Si aún no lo has hecho, congela el plátano o los plátanos pelados durante al menos 2 horas, o utiliza un puñado extra de hielo si utilizas plátanos a temperatura ambiente.