🛎 Frases para cuando alguien te lastima
🔔 8 maneras de decir la verdad a la gente sin herirla o
Cuando te han hecho daño, la reacción natural es tomar represalias. Para vengar el dolor que estás soportando, quieres herir al otro. Aunque la venganza es gratificante, los resultados también pueden resultar en más miseria. “El hombre que quiere venganza cava dos tumbas”, escribió Ken Kesey, autor de “One Flew Over the Cuckoo’s Nest”. Las personas heridas suelen comportarse de forma imprudente porque están cegadas por su indignación y su ego herido. Como resultado, inician un círculo de venganza.
La historia está plagada de historias de engaño y venganza. La indignación equivocada ha derribado fuertes imperios. Como resultado de los conflictos de personalidad, las guerras han acabado con la vida humana. Entonces, ¿cómo puedes reparar los sentimientos rotos? ¿Puedes retirar las palabras que han causado dolor a otros?
Al igual que las palabras hirientes pueden causar dolor, también pueden hacerlo las palabras elocuentes de perdón. Puedes deshacer el dolor si buscas el perdón incondicional o si expías tu maldad con una buena acción.
Si te han hecho daño, estas citas de “me has hecho daño” te ayudarán a expresar tu dolor. No hay necesidad de retribución ni de venganza. Tu dolor puede expresarse con unas pocas palabras genuinas. Estas palabras pueden tener un gran impacto en la conciencia de tu agresor.
📙 Qué hacer cuando las palabras de alguien te hieren
Puede que no lo sepas, pero das mensajes a los demás sobre cómo te van a tratar en todo momento del día. Las personas cercanas a ti pueden saber fácilmente si estás de buen o mal humor, si estás contento o triste, y si es mejor que se aparten de tu camino por el momento.
Es fundamental que tengas en cuenta cómo enseñas a la gente a tratarte, sobre todo si te han herido con sus palabras. Si permites que alguien te trate mal y luego lo ignoras, le has enseñado que es aceptable hacerlo. Pero no te equivoques: está bien estar molesto, y también está bien decirle a la gente que te ha hecho daño.
¿Ves la diferencia? También puedes llevar guantes de boxeo cuando haces un comentario “tú”, porque está ENCENDIDO. Sin embargo, cuando dices “yo”, la gente ve inmediatamente tu lado. Trabaja para sustituir por completo las afirmaciones “tú” por afirmaciones “yo” por ti mismo.
Será necesario que te defiendas para que los demás cambien su actitud hacia ti. El grado de desaprobación de sus acciones hirientes depende del tiempo que los conozcas.
💘 Palabras que destruyen a un narcisista
No hay una sola persona en este planeta que no haya experimentado dolor. Todos tenemos sentimientos complicados como humanos, y ser herido de vez en cuando es una gran parte de la experiencia humana.
Puede que sientas que tu fe ha sido traicionada. Quizá te hayan mentido sobre algo importante o insignificante. ¿Te sientes como si te hubieran pisado? ¿Te han tratado como si tú y tus sentimientos no tuvieran importancia? Ambas cosas tienen el poder de hacernos daño.
Es un sentimiento horrible ser herido. La tristeza, los sentimientos de abandono y traición, y la angustia son sólo algunas de las emociones que conlleva. Lo peor de todo es que ser herido puede hacernos sentir deprimidos y alejados de los demás, incluso de aquellos que no nos hicieron daño.
Es demasiado tentador dejar que nuestro sufrimiento nos absorba hasta el punto de sentir que no hay salida. Sin embargo, no es así. Aunque es natural que nos hieran, siempre debemos levantarnos y salir de la situación más fuertes que antes.
sesenta y uno. Cuando te han herido, es fácil perder la confianza en la gente. Pero no puedes aislarte del resto del mundo a causa del dolor. Y si lo haces, te perderías las cosas y las personas que te apoyarán en tu rehabilitación.
❇ La gente lee las palabras más hirientes que tienen los desconocidos
“Los palos y las piedras pueden romper mis huesos, pero los nombres nunca lo harán”. Esto es un invento. Lo que decimos tiene un efecto. Incluso con el más profundo de los arrepentimientos, las cosas poco amables que comunicamos mancharán la mejor de las relaciones… Lo que queda es una mancha de dolor que puede desaparecer, pero que nunca se desvanece del todo. Una vez dichas, las palabras hirientes que pronunciamos son como las plumas que suelta el viento fuerte; nunca las recuperaremos. Jason Versey (Jason Versey) ”
“Es extraño cómo las palabras hirientes pueden resurgir en la mente de uno años después de haber sido lanzadas. Vuelven a sonar en tu mente, trayendo recuerdos de dolor. Los insultos desagradables pueden ser un recuerdo desagradable que resurge de repente, como cuando uno se despierta llorando de una pesadilla. Mientras que los palos y las piedras pueden romperte los huesos, los nombres crueles pueden causarte daño”.
“Eres demasiado sensible”, dice el narrador. Aquellos cuya realidad depende de ser crueles se lo dicen repetidamente a las víctimas de agresiones sexuales. Cuando alguien les dice que son sensibles, la mayoría de los adultos que han desempeñado el papel de víctimas se encogen. En realidad, la sensibilidad es una cualidad encantadora que debería ser admirada en todos”.