😲 Receta de setas de cardo
⚠️ Receta de setas de ostra que querrás repetir y
Las setas ostra son el tipo de setas que puedes comer más. Tienen muchos nutrientes, son fáciles de preparar y son la mejor alternativa vegetariana a la carne de cerdo (hazte a un lado, jackfruit). Hablemos de las setas ostra por un momento.
Las setas ostra tienen un sabor suave que algunas personas identifican como sutilmente leñoso o marino. La textura de esta seta es lo que la distingue. Si se cocinan correctamente, tanto las perlas como las setas pueden tener una textura carnosa.
Las setas ostra pueden ser difíciles de conseguir dependiendo de dónde se viva. Las setas ostra casi siempre están disponibles en los supermercados asiáticos, y a veces también las venden las tiendas de alimentos naturales. Si vives en una zona con una fuerte comunidad de inmigrantes asiáticos, como los Países Bajos, tu tienda de comestibles local también puede tenerlas.
Como las setas crecen en la madera, es poco probable que hayan entrado en contacto con la suciedad y, por tanto, no es necesario lavarlas. Con un paño húmedo, limpie suavemente cada seta. Puedes enjuagar las setas de ostra si tienes muchas, pero no las enjuagues durante demasiado tiempo o se encharcarán (¡adiós sabor!)
🤘 Cómo hacer setas salteadas
Retirar los tallos de la col rizada y cortar las hojas en tiras muy finas. Retirar la pulpa del aguacate y aplastarla con un tenedor. El ajo debe estar machacado o rallado finamente. En un bol, combinar las tiras de col rizada, el aguacate triturado, el ajo y el vinagre balsámico. Mezclar bien y sazonar con sal y pimienta al gusto. Los pepinos deben lavarse, cortarse en cuartos a lo largo y quitarles las semillas con una cuchara. Hacer tiras de pepino lo más grandes posible con un pelador de patatas. Cortar las setas por la mitad y marcarlas a intervalos de 1 cm en todo su contorno. En una sartén antiadherente, saltear las setas por ambos lados con el aceite de oliva antes de bajar el fuego y cocinarlas tapadas durante otros 3 minutos. Para preparar la marinada, mezcle el miso shiro, el zumo de limón, la salsa de soja tamari y el sirope de arce en una batidora hasta que quede suave, y luego utilícelo para desglasar las setas. Retire la sartén del fuego inmediatamente y eche las setas en la marinada antes de retirarlas de la sartén. Para servir, utilice el dorso de una cuchara para extender una cucharada de humus en cada plato. Coloque la tira de hummus en el centro de un anillo de postre o de cocina que haya sido engrasado con aceite. Rellene el aro con la ensalada de col rizada después de forrarlo con rodajas de pepino. Retirar el aro y cubrir con las setas fritas y las avellanas tostadas.
🖤 Receta de setas de ostra asadas y patatas al horno
Combiné el ajo y el tomillo con algunas ostras amarillas cultivadas en casa en esta sencilla receta de Setas Ostra Asadas, pero la técnica se puede utilizar con casi cualquier seta, desde ostras reales hasta maitakes o rebozuelos.
Utilicé un kit de setas Shroom Bloom de Sharondale Farm para cultivar mis setas. Fue casi tan fácil como cortar una ranura en una bolsa de arpillera y ponerla en un plato de agua. Tuve algunas setas pequeñas en aproximadamente una semana, ¡para mi deleite!
Reduce el fuego a medio-bajo y añade dos cucharadas de mantequilla de pasto o ghee a la sartén, junto con unos dientes de ajo machacados y unas ramitas de tomillo. Cocinar durante otros 5 minutos, hasta que los champiñones estén dorados y casi crujientes, echando la mantequilla por encima. Al gusto, sazonar con sal y pimienta.
Setas de ostra en una sartén: Las setas de ostra (y los rebozuelos) son dos de mis tipos de setas favoritos, y esta sencilla receta muestra cómo dorarlas sin que queden empapadas. Pero hay dos cosas cruciales: primero, cocínalos sin condimentos (la sal extrae el agua), y segundo, no los revuelvas demasiado cuando se estén cocinando.
😻 Stir fried oyster mushrooms, cómo cocinar delicioso
Las setas de ostra son un tipo de hongo. ¿A qué saben? ¿Cómo deben lavarse, procesarse y prepararse? ¿Cuál es la mejor manera de prepararlas? Esto es lo que necesita saber sobre cómo cocinar con setas ostra. ¡Todo lo que siempre quiso escuchar! Por ejemplo, hemos incluido más de 20 deliciosas recetas con setas ostra para que las pruebe.
¿Ha mirado el resto de nuestras guías de ingredientes destacados? Por ejemplo, nuestra guía Cocinar con berenjena o nuestra guía ¿Qué es la TVP? contienen instrucciones detalladas de preparación y cocción de varios ingredientes que son esenciales o comunes en una dieta vegana.
No voy a aburrirte con el pasado o el cultivo de las setas de cardo.
Me limitaré a cubrir los detalles que necesitarás para preparar deliciosas recetas con setas ostra. Eso es todo.
Otras variedades de ostras son la dorada, la azul, la rosa, la negra y la fénix. A decir verdad, nunca he visto ninguno de estos estilos en una tienda. Todas son comestibles y añadirán un buen toque de color a cualquiera de las recetas. Aquí podrá conocer los distintos estilos, sus dobles y cómo reconocerlos.