😋 Batido de kiwi y platano
👀 Batido de plátano con kiwi y cómo congelar plátanos 스무디
A pesar de que el verano no comienza hasta el 21 de junio de este año, el clima más cálido requiere alimentos más ligeros y frescos. He limpiado el congelador de trozos de carne para hacer sitio a los helados, los polos de fruta, el pollo, las gambas, las alitas y las hamburguesas de carne destinadas a la parrilla, al igual que he hecho con nuestros armarios. El frigorífico suele estar bien surtido de frutas y verduras, debido a la abundancia de productos frescos en los supermercados y mercados agrícolas. De vez en cuando guardo cestas de estos productos en la encimera porque son un espectáculo de color y belleza.
Con tantas frutas a mano, pienso en batidos, sorbetes y tartas de frutas. Los batidos, a diferencia de los dos últimos, son rápidos y sencillos de hacer y son un placer refrescante en los días de calor. Este profundo y cremoso batido de plátano y kiwi es fresco y refrescante, y puede servirse como una comida ligera. Antes de mezclar el plátano y el kiwi, los enfrié en la nevera.
Se dice que el kiwi se vuelve agrio cuando se combina con la leche porque la enzima del kiwi descompone las proteínas de la leche. A pesar de haberlo dejado ahí mientras hacía las fotos, sí que noté o sentí este sabor. No estoy seguro de si el plátano influyó en el sabor. Si no te gusta el sabor del yogur griego, prueba con leche de almendras en su lugar.
🧒 Batido de plátano y kiwi
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📘 Cómo hacer un batido de kiwi y plátano
Este post puede contener enlaces afiliados a Amazon. Gano dinero como asociada de Amazon al hacer compras que califican. Ir a la receta ¡Gracias por compartir tus conocimientos! Un cremoso y saciante batido de kiwi con plátano, rico en vitaminas y fácil de preparar. Esta receta de batido de kiwi te encantará si te gustan los kiwis y los plátanos.
Esta receta de batido de kiwi es dulce, cremosa y saciante. Está hecha con ingredientes naturales sin gluten y con ingredientes simples y equilibrados. Prepara una deliciosa paleta con las sobras de esta receta de batido de kiwi.
El kiwi y el plátano se consideran superalimentos, por si no lo sabías. Es por los muchos beneficios para la salud que conlleva su consumo. Y como resulta que son dos de mis ingredientes favoritos, tenía que combinarlos para hacer un batido de kiwi y plátano.
Presionando un poco un kiwi para ver si está maduro es la mejor manera de decirlo. No está maduro si está áspero. Está maduro cuando cede un poco. Cuando están maduros, los kiwis tienen un aroma ligeramente dulce.
😲 Batido de plátano y kiwi
Con sólo unos pocos ingredientes, este batido de kiwi y plátano es un desayuno o merienda sencillo y rápido. Contiene yogur griego para añadir proteínas y cremosidad, así como un toque de miel para endulzar. Este batido es extremadamente espeso, así que utiliza una cuchara o una pajita gruesa para beberlo.
¡Que todos tengan un maravilloso Año Nuevo! Enero es un mes maravilloso para los nuevos comienzos, y después de una semana de comida (¡y bebida!) navideña, necesito desesperadamente uno. Un batido revitalizante, como esta receta de batido de kiwi y plátano, es una excelente manera de empezar el día.
Está lleno de kiwi ácido y dulce, que es una fruta de temporada perfecta para el invierno, así como de plátano congelado y un toque de miel (¡si quieres!) para endulzar. El yogur griego es rico en proteínas y tiene una textura suave. En esta receta de batido de kiwi y plátano se utiliza hielo en lugar de líquido (a no ser que necesites un pequeño chorro de agua para poner en marcha tu batidora). Esta es una de mis formas favoritas de hacer batidos porque salen súper espesos y fríos, en lugar de aguados y tristes. Este batido requiere el uso de una pajita ancha.
🙌 Receta de batido de plátano y kiwi | केले कीवी
Esto me ha gustado mucho. Es ligero y no demasiado dulce. En lugar de leche de vaca, utilicé leche de almendras. El polvo de maca le da un sabor a caramelo, que es interesante y agradable, pero soy nuevo en el polvo de maca. Sólo usé media cucharadita y me pareció perfecto. Gracias por compartir esta receta, Krissu.
Me ha gustado mucho. Es ligero y no demasiado dulce. En lugar de leche de vaca, utilicé leche de almendras. El polvo de maca le da un sabor a caramelo, que es interesante y agradable, pero soy nuevo en el polvo de maca. Sólo usé media cucharadita y me pareció perfecto. Gracias por compartir esta receta, Krissu.
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Para este nutriente, actualmente no hay información disponible. Por favor, consulte a su médico o dietista registrado antes de hacer esta receta para uso personal si usted está en una dieta médicamente restringida.
Esto me ha gustado mucho. Es ligero y no demasiado dulce. En lugar de leche de vaca, utilicé leche de almendras. El polvo de maca le da un sabor a caramelo, que es interesante y agradable, pero soy nuevo en el polvo de maca. Sólo usé media cucharadita y me pareció perfecto. Gracias por compartir esta receta, Krissu.