Rancho canario con calabaza

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Anoche tallamos nuestras calabazas de Halloween. Darryl hizo la mayor parte del tallado, mientras que yo me encargué del asado. ¡Parece que no pude sacar las tandas lo suficientemente rápido! Las niñas y Darryl las devoraron tan pronto como una estaba hecha. Nuestra nueva especia favorita es el rancho de semillas de calabaza.
Información sobre la nutrición:
Calorías: 167 kilocalorías (8 por ciento )
4 g de carbohidratos (1 por ciento )
6 g de proteínas (12 por ciento )
15 g de grasa (23 por ciento )
2 g de grasa saturada (10 por ciento )
383mg de sodio (16 por ciento )
173 mg de potasio (5 por ciento )
1 gramo de fibra (4 por ciento )
1 gramo de azúcar (1 por ciento )
1 miligramo de vitamina C (1 por ciento )
10 mg de calcio (1 por ciento )
2 mg de hierro (11 por ciento )

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Receta de un vistazo…vegana, paleo, sin gluten

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Tiempo: 35 minutos

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Las semillas de calabaza tostadas son un aperitivo crujiente y nutritivo que debes probar. Tenemos recetas de semillas de calabaza dulces y saladas para complacer el paladar de todos.
Ve directamente a la receta Comparte este artículo: Sé que asar semillas de calabaza era una tradición familiar para mucha gente cuando crecía, pero nunca fue algo que hiciéramos en mi familia. Teníamos otros rituales otoñales bonitos, acogedores y relajantes, pero asar pipas de calabaza no era uno de ellos.
Pero, ¿y ahora? Ahora soy una completa creyente. ¡Las semillas de calabaza asadas son mis favoritas! Y estoy segura de que será algo que mi hija hará cuando crezca. Las pipas de calabaza asadas son deliciosas, nutritivas y fáciles de preparar en casa. Son fáciles de personalizar (¡tengo seis recetas diferentes de semillas de calabaza para que las pruebes!) y buenas para comer. A continuación hay una receta imprimible para los seis sabores, pero primero vamos a ver cómo asar las semillas de calabaza para los que no crecimos haciéndolo.

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¡Esto fue creado especialmente para los fans del Rancho Groovy Plants! Está hecha de esmalte de alfiler y contiene 12 onzas de líquido. Tiene dos caras con el logotipo de GPR en la parte trasera. ¡Será ideal para cualquier viaje de acampada!
Somos Groovy Plants Ranch, un invernadero de propiedad y gestión local al norte de Columbus, Ohio. Tenemos un gran interés en las plantas y nuestro objetivo es ofrecerte los especímenes botánicos más raros y fascinantes de todo el mundo. Propagamos y cultivamos una gran parte de nuestro inventario, y damos mucha importancia a proporcionarle una planta feliz y segura. Los visitantes son bienvenidos, pero para aquellos que no viven a una distancia cercana, ¡damos la posibilidad de comprar en línea en nuestro sitio web!
Durante mucho tiempo, la ‘Bianca’ ha sido nuestra planta de interior en miniatura más famosa. Con sus hojas rosas y verdes, es súper bonita, ¡y también es súper fácil de cultivar! En cestas o macetas, esta planta suculenta tiene un aspecto fantástico. La Callisia prospera con luz indirecta brillante, lo que la convierte en una planta de interior ideal.