Batido de platano y manzana

🔴 Cómo hacer un batido de fresa, plátano y manzana

Los batidos son desde hace tiempo una de mis bebidas favoritas, tanto si estoy en la ciudad como en el campo. No sólo son sencillos de hacer, sino que también son buenos para nosotros porque están hechos con ingredientes nuevos y naturales.
Esta receta y este vídeo te mostrarán cómo hacer un batido relajante con el ABC de las deliciosas frutas y verduras. Cuando las manzanas, los plátanos y las zanahorias se mezclan, ocurre algo mágico, como demuestra esta receta de batido. Nos gusta mucho la adición de coco y leche de almendras, y si buscas un impulso después del entrenamiento, añade proteína en polvo como hicimos nosotros para ayudar a fortalecer esos músculos.
¿Qué hace que esta SMOOTHIE DE MANZANA Y ZANAHORIA sea tan deliciosa? Todo gracias a un trío de deliciosas frutas. Este batido es especialmente bueno para ti porque contiene manzanas, plátanos y zanahorias, todos ellos ricos en vitaminas y minerales. ¿Qué implica eso exactamente? ¡Será mejor que te des prisa en preparar uno!
Por supuesto, tenemos otros batidos que te apetecen: echa un vistazo a ESTA lista de reproducción en nuestro canal de YouTube. También tenemos otras recetas saludables, como esta ENSALADA DE AMBROSIA y nuestra SOPA DE LENTEJAS CON LIMÓN.

📗 Receta de batido de manzana y plátano – smoothie

Intentar comer de forma saludable no tiene por qué suponer un gran esfuerzo o alimentos insípidos. Este batido de manzana y plátano es espeso, afrutado y súper sencillo de hacer con ingredientes cotidianos. ¡Es casi como si estuvieras sorbiendo un pastel de manzana!
Los batidos son uno de mis favoritos y los consideran una delicia. ¡Estoy a favor de mantener la perspectiva! Pasan por etapas en las que los quieren todo el tiempo y luego se olvidan por completo de ellos.
Los batidos son una forma perfecta de obtener un rápido impulso de energía o un tentempié saciante sin hacer demasiado esfuerzo. También son perfectos para convencer a los que no son especialmente aficionados a la fruta de que coman un poco. A mis hijos no les preocupa eso, pero tomarlos promueve un poco más de variedad.
Los batidos pueden hacerse tan sencillos como quieras o con una gran variedad de ingredientes. Hazlos helados añadiendo fruta congelada o hielo, o simplemente enfríalos suavemente, como en este caso. Es cierto que no todas las combinaciones funcionan, pero algunas sí, y otras, como ésta, merecen ser repetidas.
Este batido de manzana y plátano es una combinación sencilla y sabrosa que gustará a toda la familia. Es una forma estupenda de empezar el día o de seguir adelante. Si lo sirves en un bol o lo bebes directamente de una botella, ¡diviértete!

🤟 Batido de manzana y plátano | receta de bebida saludable

La manzana, el plátano y el zumo de naranja se mezclan para crear un cóctel de frutas espeso y nutritivo. El plátano congelado actúa como sustituto del hielo raspado, creando una textura suave y esponjosa. Sírvelo con una porción de nata montada por encima para darle un toque especial.
Está bien, pero no lo voy a volver a hacer. Yo congelé el plátano con la piel, pero teniendo en cuenta lo difícil que es quitarle la cáscara (¿debería haberlo sabido?), pelarlo y luego congelarlo puede ser una mejor opción. Es más barato y sencillo hacer 8 onzas de leche con 1 1/2 plátanos medianamente maduros. Los plátanos no tienen que ser congelados.
Esta es una receta perfecta para un batido. Las manzanas no suelen usarse en los batidos debido a su textura arenosa (supongo), pero éste estaba delicioso. No puse el plátano en el congelador porque tenía prisa, pero sí añadí una cucharadita de extracto de almendras. Utilicé una mezcla de zanahoria y zumo de naranja y me encantó la combinación de sabores y la textura. Esto fue emparejado con la tostada de canela de este sitio. ¡Gracias, Jim!
Esto estaba bien… diferente, pero bien. En la batidora, añadí un par de cucharadas de nata montada sin grasa para eliminar el sabor arenoso del que todo el mundo se quejaba, y salió bien y suave. Creo que la manzana le dio un sabor agrio que no me gustó. Quizás una manzana más dulce sea mejor… a menos que te gusten los batidos agrios. Sin embargo, mi hijo de 7 años lo disfruta, así que le hemos dado cuatro estrellas.

🐶 Batido de manzana y plátano/desayuno saludable

Recetas para imprimir

😉 Receta de batido de plátano y manzana en hindi- fácil y rápido

Smoothie con col rizada, manzana y plátano: el desayuno o la merienda nutritiva ideal, ¡y tan fácil de hacer! Si no eres fan de los batidos verdes, ¡éste te convencerá de lo contrario! ¡Es fantástico!
Durante mucho tiempo, he estado haciendo batidos verdes, pero sólo he utilizado espinacas porque tienen un sabor más suave. Después de algunas pruebas, descubrí que en realidad se recomienda mezclar las verduras para evitar la acumulación de alcaloides. Si te interesa, puedes aprender más sobre esto aquí. Pensé que era el momento de diversificar y probar nuevas verduras, ¡y la col rizada ha sido mi favorita desde entonces!
Mi batido favorito es un batido de col rizada, manzana y plátano, que hago varias veces a la semana para el desayuno. Me gusta cortar unos cuantos plátanos y guardarlos en el congelador para los batidos porque los mantienen fríos y añaden una textura cremosa. Los batidos son extremadamente adaptables, y puedes utilizar los ingredientes que quieras. A menudo sustituyo el zumo de naranja por agua de coco, o la manzana por piña. Todo depende de ti. Si piensas en el sabor de la col rizada, el zumo de naranja lo disimula muy bien.