💖Pinchos con huevos de codorniz
😎 Pinchos con huevos de codorniz en línea
Es hora de que el pollo pase a mejor vida porque llega el bacon, la nueva incorporación a nuestra serie de yakitori bajo en carbohidratos/keto. Y con uno de mis yakitori favoritos, el pincho de huevos de codorniz envueltos en bacon, ¡vamos a dar el pistoletazo de salida!
Al utilizar la salsa de yakitori de LCA, cada brocheta tendrá 1g de carbohidratos netos, ¡lo cual es perfecto porque probablemente te llevarás 10 de estas al final! Los carbohidratos netos por brocheta serían aproximadamente 0g si eligieras no usar la salsa.
Swerve / Monkfruit, copos de bonito, salsa de soja y sake japonés son los ingredientes especiales necesarios para esta receta. En Amazon (aparte del sake japonés) o en una tienda asiática cercana, se pueden conseguir todos estos ingredientes. Nota: en la mayoría de los supermercados asiáticos se pueden comprar huevos de codorniz.
🌸 Pinchos con huevos de codorniz 2020
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El mercado nocturno de Ao Nang es más pequeño que el de la ciudad de Krabi, pero una vez que comience a cenar, no notará la diferencia. Hay una gran cantidad de comida asequible para elegir aquí (sobre todo tailandesa y algunos asadores occidentales, y un par de bares). La comida era muy deliciosa aquí y es un buen lugar para cenar/comer. Grita a la señora…
🔶 Pinchos con huevos de codorniz del momento
Esta es una de las comidas callejeras favoritas en Japón. Normalmente se cocinan los muslos de pollo, pero a menudo se utilizan otras partes del pollo, como las alas e incluso el hígado. Como parte de una variedad de yakatori, también se puede preparar una selección de verduras y huevos de codorniz.
Tradicionalmente, la salsa con la que se baña el pollo se utiliza una y otra vez para que el sabor sea rico y completo. La mayoría de nosotros sólo preparará Yakitori ocasionalmente, por lo que he incluido una receta para una salsa Yakitori rápida que sólo es apropiada para una preparación. En una barbacoa, el yakitori queda bien cocinado, pero también funciona bien cocinado en una sartén o bajo una parrilla.
Pinchos: Coloque 3 huevos de codorniz por brocheta, 3 champiñones por brocheta, 3 pimientos por brocheta, 3 bolas de pollo, 3-4 trozos de carne de pollo (asegúrese de tener al menos 6 brochetas) y 1 ala de pollo por brocheta: Ensarte los ingredientes en brochetas separadas y coloque cada variedad en bandejas separadas.
Para cocinar: Cocine las brochetas a fuego alto o bajo una parrilla caliente sobre una barbacoa caliente o en una sartén de parrilla. Cocine las brochetas y déles la vuelta unas cuantas veces antes de que los jugos empiecen a salir de la carne. Unte las brochetas con la salsa o moje la salsa yakitori con las brochetas mezcladas y vuelva a ponerlas en la parrilla durante 1-2 minutos. Vuelva a cubrir las brochetas con la salsa y cocínelas durante unos minutos más. Como estarán duros y secos, tenga cuidado de no cocinarlos demasiado.
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Buena fuente de antioxidantes-Omega 3 y Omega 6. Los antioxidantes se recomiendan para prevenir el cáncer, ya que protegen las células del daño de los radicales libres. Rico en vitaminas A, B, E y Selenio. Gran antienvejecimiento que hace que la piel parezca más joven y sin edad para el cuerpo. Mejora el sistema inmunológico del cuerpo. Buen tratamiento de la gastritis. Rica fuente de magnesio, vitamina B6 y potasio.