Musica para concentrarse en un examen

🗯️ Música de concentración para el examen: música clásica para piano

Los exámenes de los grados 11 y 12 se acercan rápidamente. Los adolescentes de toda Australia se preparan para el último esfuerzo de investigación y revisión. Con los auriculares puestos y la cabeza gacha. ¿Qué música escuchan mientras estudian? ¿Es pop? ¿Es clásica? ¿Sonidos de ballenas de fondo?
Hay toda una industria dedicada a la “música para el cerebro”. Las “bandas sonoras de revisión” y la “música de concentración” se pueden escuchar o descargar en Spotify, iTunes, YouTube y mozarteffect.com (más adelante). Los estudiantes deberían esperar un aumento de la concentración, la estimulación y la potencia cerebral gracias a sus cuerdas calmantes, también conocidas como “ondas alfa” o ritmos binaurales.
Si sugieres que escuchar música podría… ejem… ser una distracción para los estudios de tu adolescente, casi seguro que te encontrarás con indignación e incredulidad. “¡Pero si me ayuda a concentrarme!”, insisten, “me calma” y “me permite estudiar durante más tiempo”.
La vida de un adolescente gira en torno a la música. Está entrelazada con su vocabulario, sus sentimientos y su creciente sentido del yo. La música que escuchamos en la pubertad influye más en nuestros sentimientos y nuestra memoria que la música que disfrutamos en cualquier otro momento de nuestra vida, según los neurólogos.

😚 Música de estudio – mejora la concentración y el enfoque: ayuda al estudio

Una investigación realizada por la Universidad de Gales en 2010 es sólo una de las muchas que han demostrado que escuchar música puede mejorar la memoria y la inteligencia. Según los resultados, escuchar música antes y durante el entrenamiento para los exámenes puede mejorar funciones cognitivas como la concentración y la memoria, además de aumentar la positividad.
Es difícil concentrarse en el estudio como estudiante universitario que vive en el campus de una universidad muy concurrida porque hay demasiadas distracciones a todas las horas del día. Además, con la temporada de exámenes parciales en marcha, es más importante que nunca que los estudiantes se concentren en sus estudios sin distraerse.
Personalmente, creo que escuchar música, preferiblemente con auriculares, es la forma más productiva de concentrarse en el aprendizaje. Da igual dónde estés o con quién estés. Puedes probarlo si tienes unos auriculares que te sirvan.
Mientras estudio, siempre escucho música porque me ayuda a mantenerme optimista, confiado y, sobre todo, despierto. Sin embargo, como mi estado de ánimo no es siempre el mismo cuando estudio, no escucho siempre a los mismos artistas. De vez en cuando, me gusta cambiar las cosas.

📘 Música de concentración para ayudarte a repasar los exámenes ( examen

¿Eres de los que les gusta escuchar música mientras realizan esas actividades, como preparar un examen, conducir o leer un libro? Muchas personas creen que escuchar música de fondo mejora la concentración, reduce las distracciones e incluso hace que una actividad repetitiva sea más agradable. A pesar de que la música es omnipresente en nuestras vidas, se sabe poco sobre cómo afecta al funcionamiento del cerebro.
Tram Nguyen, científico de Cambridge Brain Sciences, publicó recientemente un artículo en “Psychomusicology: Music, Mind, and Brain” en el que analizaba el impacto de la música de fondo en la memoria utilizando la música para cambiar el estado de ánimo del oyente (feliz o triste) y los estados de excitación (positivos o negativos). Mientras escuchaban cuatro estilos diferentes de música, los participantes realizaron tres tareas de memoria:
Las mismas actividades se realizaron sin música de fondo. ¿Cuáles fueron los resultados? Se comprobó que el rendimiento de la memoria era mayor cuando se escuchaba música negativa de baja excitación y peor cuando se escuchaba música negativa de alta excitación. Por otro lado, la música de fondo no tuvo ningún efecto o dificultó enormemente el rendimiento de la memoria de algunos participantes, a diferencia del silencio. Resulta que algunas personas procesan la música mediante los mismos mecanismos mentales que utilizan para recordar objetos, lo que significa que una parte de las regiones cerebrales responsables de la memoria -regiones en las que hay que concentrarse en la tarea que se está realizando- se reasignan al procesamiento del ruido de fondo. Así que, la próxima vez que necesites concentrarte en la preparación de ese importante examen de biología, ¡deshazte de los auriculares en favor de un buen rincón tranquilo!

🙄 Música de estudio para exámenes. música de estudio para estudiantes – mejorar

Seguramente has aprendido que escuchar música clásica mientras aprendes, haces exámenes o trabajas en proyectos creativos es beneficioso. Esta teoría se basa en el “efecto Mozart”, que se acuñó en 1993 después de que los científicos descubrieran que escuchar la Sonata de Mozart durante 10 minutos mejoraba la capacidad de pensamiento espacial, una forma de inteligencia que incluye la visualización y manipulación de imágenes en el cerebro. Sin embargo, los resultados de ese estudio de 1993 fueron exagerados, y la música clásica se convirtió en sinónimo de inteligencia: tan sinónimo, en realidad, que en 1998, el entonces gobernador de Georgia, Zell Miller, sugirió enviar una cinta de cassette clásica a cada bebé nacido en el estado, de forma gratuita, con la esperanza de que los bebés se volvieran inteligentes. A pesar de que el Efecto Mozart ha sido ampliamente desacreditado en los últimos años, algunos investigadores siguen sosteniendo que la música puede aportar otros beneficios a nuestro cerebro, como una mayor concentración y eficiencia. Seguir leyendo: Cómo hacer la lista de reproducción perfecta para un entrenamiento más efectivo
¿Qué papel desempeña la música en nuestra capacidad de concentración?
Considera las siguientes razones por las que la música puede ayudarte a completar tu lista de tareas:
Provoca emociones positivas: La gente es más productiva y tiene más éxito cuando está satisfecha (investigaciones recientes lo confirman), y la música adecuada le dará un impulso. Las personas que escuchan música son, en realidad, más felices en general que las que no lo hacen. Te hace sentir con energía: El trabajo y la vida pueden ser monótonos a veces. Si estás aburrido, una melodía alegre hará que las cosas mundanas parezcan más atractivas. Los demás ruidos se ahogan: Si alguna vez has trabajado en una cafetería o en una oficina abierta, también te han vuelto loco los ruidos de alguien moqueando o arrastrando los pies. La música, sobre todo si se escucha con un buen par de auriculares, puede ayudar a ahogar los ruidos de distracción. Sigue leyendo: Compara Spotify, Apple Music y otros servicios de streaming de música. Utilizar la música para bloquear los sonidos de tu oficina si no los soportas.