✴Importancia de las actitudes empaticas y asertivas
🤔 Qué es la comunicación asertiva
En su tipo más avanzado, las habilidades sociales se dirigen a abordar los problemas actuales de una situación minimizando la posibilidad de problemas futuros. Es lo que se conoce como asertividad, una variable que se puede relacionar en los adolescentes con el rendimiento académico y el nivel de ansiedad. Este estudio es descriptivo y correlacional para explicar la relación en una muestra de estudiantes mexicanos de secundaria o bachillerato entre el grado de asertividad, el rendimiento académico y los diferentes componentes de la ansiedad, así como para investigar las posibles diferencias relacionadas con el sexo. La Escala de Conducta Asertiva Infantil (CABS) y la Escala de Ansiedad Manifiesta Infantil ActualizadaTM son dos instrumentos utilizados en esta investigación. Como medida del éxito académico, se tomó la media de notas (GPA). Los participantes fueron 535 adolescentes con una edad media de 13,01 años (std= .74, rango de 11 a 17 años) (54,6% mujeres, 45,4% hombres). Se utilizó un muestreo por conglomerados y un muestreo por conveniencia, que abarcó a todos los estudiantes de una escuela pública o estatal del estado de Hidalgo que cursaban los dos primeros grados. Los resultados demuestran las variaciones de sexo en todas las variables de la investigación. También se observaron asociaciones estadísticamente importantes entre la asertividad y la ansiedad (r= .182, p <.01), entre el rendimiento académico y la asertividad (r= -.203, p <.01), y entre el rendimiento académico y la porción de la escala de ansiedad de las preocupaciones sociales (r= -.124, p <.01), aunque éstas fueron limitadas en magnitud.
😂 Asertividad empática
Sea asertivo: minimice la tensión, comuníquese mejorLa asertividad puede ayudarle a manejar el estrés y la ira y a mejorar las habilidades de afrontamiento. Reconozca y aprenda la comunicación y el comportamiento asertivo. Por el personal de Mayo Clinic
Ser asertivo también le ayudará a aumentar su autoestima y a ganarse el respeto de los demás. Esto puede ayudar a controlar el estrés, especialmente si quieres asumir demasiadas obligaciones porque te cuesta decir que no.
Es un estilo de comunicación eficaz y diplomático, ya que la asertividad se basa en el respeto mutuo. Ser asertivo demuestra que cuando eres capaz de defender tus derechos y compartir tus pensamientos y sentimientos, te valoras. También demuestra que eres consciente de los derechos de los demás y que eres capaz de trabajar en la resolución de conflictos.
No es sólo lo que dices, por supuesto, tu mensaje, sino que también es importante cómo lo dices. Ser claro y educado es un contacto asertivo. Ser asertivo te da la mejor oportunidad de transmitir tu mensaje con éxito. Tu mensaje puede perderse si hablas de forma demasiado pasiva o violenta, porque la gente está demasiado ocupada reaccionando a tu entrega.
Es la coherencia sin ser hostil, de ser seguro de sí mismo y optimista. Es una habilidad y un método de interacción que se puede aprender en el ámbito de la psicología y la psicoterapia. La asertividad es descrita por el Diccionario Médico Dorland como:
…un tipo de conducta caracterizada por una declaración o afirmación segura de una afirmación sin necesidad de pruebas; esto afirma los derechos o el punto de vista del individuo sin amenazar activamente los derechos de otro (asumiendo un lugar de dominio) o permitiendo sumisamente que otro ignore o ignore los derechos o el punto de vista de uno.
Pues bien, al desarrollar algunas de las habilidades necesarias para el éxito, alguien progresará. Eso significa que todo el mundo puede desarrollar un estilo de comunicación natural, incluido tú. En beneficio personal, se pueden utilizar los puntos fuertes específicos de cada uno, al tiempo que se eliminan los hábitos de autosabotaje, se gestionan las quejas y las críticas con seguridad y se persuade a los demás para que vean su versión de los hechos.
Todas estas habilidades provienen de una sola cosa: la asertividad. Si consultamos un diccionario, encontraremos que el derecho a declarar y expresar la propia opinión y a defenderla por todos los medios apropiados es la asertividad. Por supuesto, cuando se hace sin dominar, insultar o degradar a los demás. La asertividad incluye la autoestima que conlleva el respeto a los derechos y valores de otra persona.
😘 Empatía y asertividad ppt
Aunque ya he escrito anteriormente sobre la importancia de la empatía en el liderazgo, este es un tema tan crucial para el éxito del liderazgo hoy en día que quiero profundizar en este problema. Así que aquí hay diez razones por las que la empatía es importante en el liderazgo de hoy.
1. ¿Qué significa ser empático? En primer lugar, debemos comprender bien lo que significa la empatía para poder reconocer el papel que ésta desempeña en el liderazgo. Tendemos a confundir la empatía con la compasión la mayor parte del tiempo; ser empático significa reconocer o relacionarse con los sentimientos que otra persona tiene sobre una circunstancia o persona en particular.
Sin embargo, lo que realmente significa la empatía es ser capaz de captar las necesidades de los demás. Implica que eres consciente de sus emociones y de cómo influyen en su forma de pensar. No significa que tengas que estar de acuerdo con la forma de ver las cosas; más bien, ser empático significa que estás dispuesto y eres capaz de entender por lo que está pasando el otro individuo.
2. ¿Por qué nos importa comprender las necesidades de los demás? Esto puede parecer un poco altruista a primera vista, pero hay ventajas concretas que se derivan de dedicar tiempo a considerar lo que necesitan los demás a nuestro alrededor, en lugar de lo que nosotros creemos que se necesita. De hecho, los líderes que se toman el tiempo de considerar las necesidades de sus empleados les proporcionarán la ayuda que necesitan para dar un paso adelante, para superar los obstáculos o las preocupaciones que podrían impedirles alcanzar sus objetivos.