💫 Ejemplos de asertividad en el trabajo
🏆 Escenarios de asertividad en el trabajo – cómo ser más
Aunque ambos rasgos incluyen la defensa de uno mismo y de lo que cree, la asertividad y la violencia no son lo mismo. La diferencia entre ambas es el respeto que te muestras a ti mismo y a la persona que tienes delante. Cuando eres asertivo te respetas a ti mismo y a la otra persona. En cambio, cuando eres violento, no valoras a nadie, y menos a ti mismo.
La asertividad es una de las claves más importantes para ser competitivo y valorado en el mundo actual, tanto en el trabajo como en casa. Aunque aprender a decir “no” parece una tarea sencilla, no lo es tanto, sobre todo en el trabajo.
La mayoría de las personas están preocupadas por sus puestos de trabajo y creen que decir lo que piensan pondrá en peligro sus carreras, por lo que reprimen las protestas y se guardan sus opiniones personales. En general, se cree que los empresarios odian a los trabajadores francos que tienen sus propios pensamientos y opiniones.
🍀 Comportamiento asertivo frente a comportamiento agresivo en el
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😬 Cómo ser asertivo en el trabajo [sin ser agresivo
Hay una habilidad que puede ayudarte a enfrentarte a un compañero de trabajo mandón, a un jefe prepotente o a un equipo duro de forma eficaz. También puede aumentar tu autoestima y tener un efecto positivo tanto en la satisfacción personal como en el éxito profesional. Es una cuestión de asertividad. Tienes cuatro opciones para enfrentarte a una persona o situación difícil:
– la seguridad en sí mismo
Las personas sumisas evitan la confrontación a toda costa y a menudo se niegan a resolver los problemas. Mantienen la apariencia de paz mientras permiten que los problemas se enconen porque los elefantes permanecen en la habitación. Las personas pasivo-agresivas expresan implícitamente sus sentimientos negativos con actos más que con palabras. Esto puede incluir un esfuerzo poco entusiasta o llegar tarde al trabajo. Las personas agresivas responden a su entorno siendo groseras, odiosas u ofensivas con los demás. Ser hostil le ayuda a conseguir que se escuche su punto de vista, pero también crea rivales y hace imposible que se hagan las cosas. Las personas que son adecuadamente asertivas sobresalen en circunstancias inciertas. Las personas asertivas hablan por sí mismas de una manera positiva que no exacerba los problemas a propósito. Fomentan el contacto transparente y veraz y producen resultados ejerciendo una influencia constructiva sobre su entorno. La asertividad es un símbolo de seguridad y orgullo, y ayuda a las personas a tener una mayor autoestima. Para gestionar las relaciones, las tareas y las ideas en el lugar de trabajo, se requiere asertividad. Ser asertivo, por otra parte, no es fácil, y debes planificar las circunstancias únicas o generales para asegurarte de que las gestionas bien. He aquí algunos consejos para ayudarte a ser asertivo en el trabajo: Cree en ti mismo y en tu valía.
🔅 Escenarios de asertividad: 10 ejemplos
Un lugar de trabajo fuerte necesita asertividad. Creo que ayuda a todos los implicados, incluidos los empleados, los jefes de equipo y la empresa en su conjunto. Fomenta la confianza y promueve mejores técnicas de gestión. He aquí tres ejemplos de cómo se pueden utilizar las acciones asertivas en el lugar de trabajo.
Tardé mucho tiempo en aprender a dirigir un equipo con eficacia. No fue hasta que hice un curso de asertividad cuando me di cuenta de la forma más segura y competente de tratar a los empleados con bajo rendimiento. De repente me di cuenta de que había adoptado un enfoque demasiado pasivo ante una situación concreta.
Esta persona tenía la capacidad de ser un miembro valioso del equipo, pero tenía un historial de holgazanería en los plazos. Yo había cambiado las líneas para intentar ayudarle porque el trabajo que hacía era excelente. Mi estilo de liderazgo, en cambio, no le favorecía a él ni al equipo, ya que veíamos cómo su gestión del tiempo se iba deteriorando con el tiempo. Quería cambiar mi enfoque después de perfeccionar mis habilidades de asertividad.