Imagenes para superar la muerte de un ser querido

💎 Palabras para consolar a alguien que ha perdido a un ser querido

Trudi Griffin, LPC, MS, es coautora de este informe. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia especializada en adicciones y salud mental en Wisconsin. En los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada, ella ofrece terapia a las personas que se ocupan de las adicciones, la salud mental, y el trauma. En 2011, obtuvo su maestría en Terapia Clínica de Salud Mental de la Universidad de Marquette.
La muerte es a menudo injusta, ya sea planificada o repentina. Es injusta para la persona que ha muerto y para todos los que se quedan atrás. Es posible que esté pasando por la experiencia más dolorosa de toda su vida si está afrontando la pérdida de un ser querido. Aunque siempre echará de menos a su ser querido, hay formas de seguir adelante con su vida para poder seguir recordando a su ser querido y estar completamente presente en el mundo de los vivos.
Dígase a sí mismo que es natural hacer el duelo. Es muy, muy difícil hacer el duelo. Sin embargo, para recuperarse y seguir adelante con una gran pérdida, es importante trabajar con este dolor. Intenta luchar contra la tentación de cerrarte, adormecerte o fingir que no mueres por tu ser querido. No niegues que te ha pasado algo malo y que te has hecho daño. El duelo es saludable: no es un signo de vulnerabilidad.1]

💞 Incorporar a un ser querido perdido en las fotos familiares

Encontrar las palabras adecuadas para describir tus sentimientos cuando pierdes a un ser querido nunca es fácil. Empezando por su ausencia física, echar de menos a alguien se amplía a todas las cosas que significaba para ti.
Quien dijo que con el tiempo el fracaso se hace más fácil, mentía. Esto es lo que realmente ocurre: los espacios se alargan entre los periodos en que los echas de menos. Luego, cuando recuerdas que los echas de menos de nuevo, siempre hay un dolor punzante en tu costado. Y tienes remordimientos. Culpa porque ha pasado mucho tiempo desde la última vez que los echaste de menos. Tubb Kristin O’Donnell
Ten en cuenta que ninguno de nosotros muere realmente en tu momento de dolor: nos mantenemos vivos viviendo en los recuerdos que hicimos con ellos cuando estábamos aquí. Esos recuerdos, se mantienen vivos. Es el secreto para seguir viviendo.
No dejes que tu mente y tu corazón se llenen de tristeza en tu momento de dolor. Deja que tu vida se llene de los recuerdos de felicidad que compartiste con la persona que perdiste. Y es a través de esos recuerdos que te das cuenta de que todo valía la pena vivir.
Dicen que sentimos el duelo en dos partes: primero, reconociendo la pérdida. Y luego, rehaciendo una nueva vida mientras se mantienen los recuerdos cerca. Es la búsqueda del equilibrio entre ambas lo que ayuda a dar un paso adelante sin ignorar el pasado.

✨ Perder a un ser querido

El proyecto Loved and Lost, del fotógrafo Simon Bray, explora el sufrimiento de los seres queridos. Pidió a cada participante que localizara a su ser querido perdido con una imagen suya, y que volviera al lugar para reproducir la fotografía. El objetivo del proyecto es proporcionar un foro para animar a otros a comprender su pérdida y celebrar a la persona que aman.
La muerte tiene un estigma, y si lo permitimos, la carga del dolor puede mantenernos cautivos. Que este sea un mecanismo por el que puedas recordar a un ser querido y a través del cual puedas revivir los recuerdos. Aunque el dolor de la pérdida permanecerá, esto contribuirá a mitigar el dolor y el estigma de la muerte y servirá como declaración pública de que el aguijón de la muerte se ha perdido.
Es una oportunidad para mirar atrás y recordar, para compartir la historia de ese día y de la persona que han perdido. La imaginería permite expresiones más allá de lo que podemos soñar. Al resolver el impacto traumático de la pérdida, espero que sea una experiencia que conduzca a la fase restauradora.
Todos tenemos una perspectiva diferente de la pérdida que puede manifestarse de muchas maneras. A menudo es una reacción que resulta muy obvia para quienes te rodean. Tal vez hay muchos sentimientos que no saben cómo dejar salir, no saben cómo actuar o si es correcto tener pensamientos de enojo o complicados.

👨 Citas sobre el recuerdo de un fallecido

Para compartir con un amigo afligido, examine estas fotos de pésame. Cuando no sepas qué escribir en una carta de pésame, encuentra apoyo e inspiración. O, literalmente, mientras echas de menos a tu ser querido, recorre y lee estas citas inspiradoras.
No dudes en compartirlas con tus amigos, familiares y seres queridos para uso personal. Hay un práctico botón para Pinterest para que puedas guardar lo más destacado en tu tablero conmemorativo rápidamente. Siempre que pongas un enlace a este artículo, también puedes publicar las fotos en tu blog o sitio web.
Mis condolencias. Por favor, acepta mis condolencias. Tiene mi más sentido pésame por su pérdida. Mi más sentido pésame. Tienes mi compasión. Tiene mi más profunda simpatía y afecto, ánimo, condolencias, etc.]. Se le echará de menos. Sentimos mucho su pérdida. Lamento la noticia del fallecimiento de [Nombre]. Nos entristece profundamente la noticia del fallecimiento de Nombre.