📃 Batido de melon casero
✍ Batido de sandía y plátano
Los batidos son una excelente manera de obtener una variedad de ingredientes nutritivos en un solo recipiente. Un batido es una comida, un tentempié o una bebida para después de entrenar si no tienes mucho tiempo, y no hay límites en lo que puedes poner en uno. Aunque la sandía no es lo primero que nos viene a la mente cuando preparamos un batido, es una de las frutas más refrescantes. Para obtener una bebida espesa y sabrosa, combinamos la sandía dulce con yogur, leche (o leche vegetal) y jarabe de arce. Busca sandías sin semillas, que son más fáciles de cortar para congelar, no tienen semillas que extraer y son mucho más dulces.
Dado que las sandías tienen un contenido tan alto de agua, congelar la fruta de antemano es la forma más segura de garantizar un batido espeso y cremoso. Puedes cortar la fruta en cubos y congelarla durante una hora antes de licuarla, o puedes cortar la fruta en cubos, embolsarla en porciones de 3 tazas, congelarla y tenerla a mano en cualquier momento que quieras un vaso de esta sencilla y deliciosa receta. La tercera opción es utilizar sandía fresca, pero en lugar de fruta congelada, añadir hielo picado. Obtendrás una consistencia parecida a la de un zumo en lugar de una textura de batido suave, pero con un sabor increíble.
💕 Cóctel de sandía
Los batidos son una excelente manera de obtener una variedad de ingredientes nutritivos en un solo recipiente. Un batido es una comida, un tentempié o una bebida para después de entrenar si no tienes mucho tiempo, y no hay límites en lo que puedes poner en uno. Aunque la sandía no es lo primero que nos viene a la mente cuando preparamos un batido, es una de las frutas más refrescantes. Para obtener una bebida espesa y sabrosa, combinamos la sandía dulce con yogur, leche (o leche vegetal) y jarabe de arce. Busca sandías sin semillas, que son más fáciles de cortar para congelar, no tienen semillas que extraer y son mucho más dulces.
Dado que las sandías tienen un contenido tan alto de agua, congelar la fruta de antemano es la forma más segura de garantizar un batido espeso y cremoso. Puedes cortar la fruta en cubos y congelarla durante una hora antes de licuarla, o puedes cortar la fruta en cubos, embolsarla en porciones de 3 tazas, congelarla y tenerla a mano en cualquier momento que quieras un vaso de esta sencilla y deliciosa receta. La tercera opción es utilizar sandía fresca, pero en lugar de fruta congelada, añadir hielo picado. Obtendrás una consistencia parecida a la de un zumo en lugar de una textura de batido suave, pero con un sabor increíble.
🤠 Bebida de zumo everfresh
Un batido de sandía era uno de mis desayunos favoritos durante esos años. En realidad, cuando trabajaba en una oficina corporativa, siempre desayunaba en mi escritorio cuando llegaba por las mañanas, que era 99 veces de 100 un batido de sandía súper grande.
Hice este batido fácil porque la sandía no se mezcla bien (digestivamente) con muchas otras frutas, y un batido de sandía sabe mejor cuando es más como un zumo bebible que un batido espeso.
Por eso elegí la lima. Los sabores de la sandía y la lima se complementan maravillosamente, y un sabor realza claramente al otro. No hay choques de sabor ni contrastes de textura, lo que es ideal para los fines de este refrescante y delicioso batido.
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No es necesario utilizar hielo si la sandía se ha enfriado en la nevera. Sin embargo, si no tiene tiempo de enfriar la sandía antes de añadir el hielo, esta bebida debe servirse fría.
🙃 Zumo simple
Estaba delicioso y energizante. No tenía melón y doblé el cantalupo porque sólo tenía cantalupo. He utilizado 1/4 de taza de zumo de lima de una botella. Estaba delicioso después de congelar la mitad del melón. La próxima vez intentaré añadir melón y zumo de lima fresco, pero este método también ha funcionado bien.
Es un fantástico aperitivo de verano. Si tienes invitados, ten en cuenta que aproximadamente 1 melón equivale a 1 botella grande. El melón Honeydew fue la única fruta que utilicé. Utilicé miel orgánica en lugar de azúcar. También se introdujeron nuevas hojas de menta. Para que quede más granizado, la próxima vez congelaré los cubos de melón antes de batirlos. ¡Es fantástico!
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Para este nutriente, actualmente no hay información disponible. Por favor, consulte a su médico o dietista registrado antes de hacer esta receta para uso personal si usted está en una dieta médicamente restringida.
Estaba delicioso y energizante. No tenía melón y doblé la cantidad de melón porque sólo tenía melón. He utilizado 1/4 de taza de zumo de lima de una botella. Estaba delicioso después de congelar la mitad del melón. Intentaré añadir melón y zumo de lima fresco la próxima vez, pero este método también funcionó bien.