▷ Recetas de dani garcia | Actualizado noviembre 2024

🌍 Recetas de dani garcia 2021

Comida 3Esta comida post-entrenamiento es rápida y fácil de consumir. Suele llegar sobre las 2:30 o 3:00 p.m. Dany mezcla proteína de suero, proteína de colágeno y un suplemento de carbohidratos (prefiere la marca Evogen) y se bebe el batido (que tiene 45 gramos de proteína y 35 gramos de carbohidratos) justo después de su entrenamiento.
Dice: “Normalmente quieres tomar una comida muy rápido después de entrenar porque estás agotado, especialmente en torno a la competición”.
4ª comida
Dany se prepara para su cuarta comida una hora más tarde. Suele comer carne de cerdo o venado para las proteínas y una taza de arroz salvaje con “brócoli muy cocido” o una ensalada para los carbohidratos. Dany come menos grasa durante la competición y no utiliza mucho aceite en su cocina. En cuanto al sabor, todo depende de los condimentos. “El curry y la cúrcuma son dos de mis alimentos favoritos”, dice. La sal y la pimienta también son buenas opciones. Explica: “He entrenado mi paladar para poder comer ensalada sin ningún aderezo”. “Es muy vigorizante”. La quinta comida de Dany, alrededor de las 19:00, suele consistir en “cuatro onzas de salmón y un carbohidrato muy simple (como el arroz integral).” Se centra en las proteínas y en los carbohidratos fáciles de digerir como es normal.

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💨 Dani garcía prepara un plato único en calima

“Soy chef y disfruto cocinando y aportando nuevas ideas”. Es un cosmopolita y ávido viajero que nació en Marbella. Durante sus viajes, sus platos muestran claramente la influencia de encuentros vívidos de muchas culturas diferentes. Por ello, su menú es el resultado de una mezcla de varios viajes y culturas gastronómicas. Mesas
Es un cosmopolita y ávido viajero nacido en Marbella. Durante sus viajes, sus platos muestran claramente la influencia de encuentros vívidos de muchas culturas diferentes. Como resultado, su menú es el resultado de una mezcla de varios viajes y culturas gastronómicas. Algunas de sus inspiraciones son Ferrán Adriá y Manuel de la Osa, a los que equipara la cocina japonesa, o modelos de negocio como el del restaurante Nobu o los de Joél Robuchon, chef al que admira especialmente. Comenzó su formación en la Escuela de Hostelería La Cónsula de Málaga, donde se inició en la alta cocina. Comenzó a trabajar con Martín Berasategui en 1996, con quien comparte el mismo nivel de compromiso, capacidad y empuje como chef. Fue durante este periodo cuando reafirmó su amor por la cocina y estableció el estilo de cocina que se convertiría en el centro de su crecimiento profesional. Todo se centra en la idea de que “el sabor” es el denominador común crítico.